Las manos de los 18 Luohans, también llamado "Sub Bak Luohan Sau" es un sistema que está vinculado con el templo Shaolin y los principios budistas médicos, que trata los diferentes desequilibrios del cuerpo con ejercicios que activan el flujo de la energía vital a lo largo de los meridianos, reforzando los órganos internos. Luohan Qigong favorece la salud vital y el vigor del cuerpo, sanando la actividad mental.

Con la práctica regular de este sistema, ejercita los músculos, las articulaciones, los tendones y ligamentos. Al ser movimientos suaves y con extensión fomenta la relajación y es un buen antídoto para el estrés, previene las enfermedades y fortalece todos nuestros órganos internos, fortalece la actitud mental y corrige malas posturas del cuerpo.

En esencia es un conjunto interno de ejercicios para cultivar los "tres tesoros" del Chi (energía vital), Jing (esencia) y Shen (espíritu).