Las montañas de Wudang se encuentran ubicadas en el corazón de la China continental de la provincia de Hubeim al surdoeste de la ciudad de Shiyan. Este místico lugar está considerado como uno de los más preciados tesoros de la China marcial. Conocido como el centro de estudio y la cultura taoísta, Las montañas deWudang es el lugar de nacimiento de la escuela de Wudang San Feng Taiji, un estilo que se caracteriza por centrarse en la práctica interna, además del movimiento físico.

Wudang Kungfu Interna fue creada por uno de los más conocidos antiguos sacerdotes taoístas de Wudang, Zhang San-feng. Zhang-Sanfeng se hizo famoso durante los últimos años de la dinastía Yuan y los primeros años de la dinastía Ming.

La Montaña Wudang es el hogar de las más tradicionales formas internas de Taiji y Kungfu interno. Otras formas internas como Xingyi, Baxian, Baji Xuangong fueron llevadas a la Montaña Wudang por generaciones originales. Después estos estilos fueron desarrollándose y se siguen practicando hasta el día de hoy.

El estilo de Wudang Taiji interno tiene las características de la superación de la dureza combinada con la flexibilidad, lo duro con la suavidad y movimiento con la quietud. Wudang Taiji no sólo ofrece la función del trabajo corporal y el fortalecimiento de las autodefensas, sino que también pueden conservar la energía interior que se desarrolla a través de la respiración y concentración mental.